ASM Yoga

Section Yoga

Composition du Bureau

  • Président : Bernard GASTAUD
  • Vice-président : Marie-Pascale BOISSON
  • Trésorière : Marie-Thérèse MICHELATTI
  • Secrétaire Générale et Directrice Technique  : Chamiram ABDALLAH
 

Pour vous inscrire à l’A.S.M. Section Yoga

  • Nouvelle Inscription
    • Fiche d'inscription
    • 1 photo d'identité avec nom et prénom au dos (pas de photocopie)
    • Certificat médical
    • Cotisation
  • Réinscription
    • Carte A.S.M.
    • Cotisation
    • Certificat médical
  • Tarifs
    • Cotisation annuelle : 38 €
    • 1 cours : 16€
    • Forfait trimestriel : 200 € (nombre de cours illimité)
    • Forfait annuel : 550 € (nombre de cours illimité) Possible de régler en 3 échéances payables d'avance.
  • Inscription
    • Stade Louis-II au secrétariat A.S.M., 3e étage,
    • de 9 h30 à 13 h et de 15 h à 19 h30 sauf mercredi 14 h30  et vendredi 17 h.

Horaires d’Entraînement

Prendre contact avec le professeur avant le 1er cours : 06.23.12.52.00

          Cours au Stade Louis-II
   
  • Lundi
    • de 12 h30 à 13 h45
  • Mercredi
    • de 10 h à 11 h15
    • de 12h30 à 13 h45
  • Vendredi
    • de12 h30 à 13 h45
          Cours à l'Ecole des Carmes
  • Mardi
    • de 19 h à 20 h30
  • Mercredi
    • de 17 h30 à 18 h45
    • de 19 h à 20 h30
  • Jeudi
    • de 18 h30 à 20 h
     

    Cours à l'Espace Saint-Antoine (ESA)

  • Lundi
    • de 17 h30 à 18 h45
    • 19 h à 20 h30

 

Les cours débutent le Lundi 12 septembre 2016.

- Durant les vacances scolaires :

Les cours seront maintenus au Stade Louis-II ainsi qu'à l'Espace Saint-Antoine (ESA).

A l'école des Carmes, ils auront lieu une semaine sur 2.

- l'enseignement est donné par deux professeurs, Mme Chamiram ABDALLAH et M. Hubert RIVAT, diplômés de la Fédération Française de Hatha-Yoga.

Stages et Ateliers

Dimanche 29 janvier 2017 de 10h à 13 h : Atelier  " les mobilités du bassin, les abdominaux" par la méthode Feldenkrais. Ce stage sera dirigé par Mme Olivier-Scragg, praticienne diplômée de la méthode

Dimanche 26 février 2017 de 10 h à 13 h : Atelier de Hatha-Yoga avec Chamiram ABDALLAH. Ce stage comprendra une pratique posturale et une relaxation dirigée.

Dimanche 19 mars 2017 de 10 h à 13 h : Atelier "une cage thoracique libre" par la méthode Felkenkrais avec Mme Olivier-Scragg.

Dimanche 23 avril 2017 : Stage de Hatha-Yoga avec Hubert RIVA, comprenant une pratique des postures et une relaxation.

Dimanche 18 juin 2017 : thèmes à préciser

- des séances de relaxation ainsi que des ateliers d'initiation à la méditation seront proposés durant l'année.

De plus les adhérents sont conviés à participer aux stages et manifestations culturelles organisées dans la région.

 

Pour tous les stages :

Lieu : Salle des Arts Martiaux - Stade Louis-II - Fontvieille

Accueil : 9 h30

Horaires : de 10 h à 13 h

Frais de participation : 40 € licencié A.S.M.

                                       45 € pour les non licencié A.S.M.

 

 

   

Coordonnées

AS Monaco Section Yoga
Stade Louis-II
7, avenue des Castelans
98000 Monaco
Contacter : Mlle ABDALLAH Portable : 06.23.12.52.00
Téléphone : (377) 93.50.02.27 (répondeur)
E-mail : asmyoga@yahoo.fr